Nutzen Sie auch unsere Online-Rechner. Energiebsparrechner für Gebäude und Heiztechnik sowie unseren Stromsparrechner können Sie hier kostenlos nutzen und entdecken, wo und wie Sie Strom und bares Geld sparen können.

Bei längeren Arbeitspausen PC ausschalten! Bei kürzeren Pausen Bildschirm ausschalten - das reduziert den Energieverbrauch um mehr als 50%! Wenn möglich Laptop verwenden - ein Desktop verbraucht bis zu sechsmal mehr Strom! Beim Kauf eines Druckers bedenken: Der Energieverbrauch eines Tintenstrahldruckers ist wesentliche niedriger als der eines Laserdruckers. Dies gilt sowohl für den Bereitschaftsbetrieb als auch z.B. für den Druck einer A4-Seite. Hier verbraucht der Tintenstrahldrucker jeweils nur ein Zehntel der Energie die ein Laserdrucker benötigen würde.

Einige Beispiele: Ich kann einmal ein Bad nehmen oder viermal duschen. Ich kann zehn Maschinen Wäsche waschen. Oder mehr als fünf Tage ununterbrochen fernsehen. Oder gut sechs Wochen lang eine Energiesparlampe rund um die Uhr brennen lassen.

Eindeutig der Gasherd. Viele „Profi-Energiesparer“ in der Gastronomie schätzen ihn, weil er die Energiekosten erheblich reduziert. Denn Erdgas kommt als so genannte „Primärenergie“ ins Haus und wird im Gasherd zu nahezu hundert Prozent in Wärme umgewandelt. Bei der Stromerzeugung für den Elektroherd hingegen geht immer Energie in Form von Abwärme verloren. Wenn in der Wohnung also ein Gasanschluss vorhanden ist, sollten sie mit der Anschaffung eines Gasherdes liebäugeln - Sie würden damit sowohl Ihren Geldbeutel als auch die Umwelt entlasten.

Nicht unbedingt. Geschirrspülmaschinen werden immer sparsamer. Die Verbrauchswerte moderner Geräte liegen nur noch bei 14 bis 20 Litern Wasser und 0,8 bis 1,5 Kilowattstunden Strom. Am wirtschaftlichsten arbeitet die Geschirrspülmaschine, wenn sie voll beladen ist. Zwar gibt es Sparprogramme für die halbe Geschirrmenge, jedoch verbrauchen diese im Vergleich zum Normalprogramm deutlich mehr als nur die Hälfte an Wasser und Strom. Zudem sollten Sie das Geschirr nicht unter fließendem Wasser vorspülen. Das kostet nur unnötig Wasser und Energie.

Nutzen Sie gezielt die so genannte "Nachwärme". Einfach die Kochplatten schon zehn Minuten vor Ende der Garzeit ausschalten - die Restwärme reicht aus, um auch die Speisen ohne weitere Stromzufuhr zu Ende zu kochen. Zum Ausquellen von Speisen, zum Beispiel von Reis, reicht die Wärme sogar dann aus, wenn Sie 20 Minuten vorher die Herdplatten wieder ausstellen. Zudem sollten Sie so oft wie möglich den Schnellkochtopf einsetzen - durch die kürzere Gardauer sparen Sie Strom. Auch wer beim Kochen von Kartoffeln und Gemüse mit dem Wasser knausert, spart zugleich Strom. Denn kleine Mengen Wasser kochen deutlich schneller als größere. Zudem sollten die Topfböden ähnlich groß wie die Herdplatten sein.

Stellen Sie die Geräte nicht neben eine Heizung und schützen Sie sie vor direktem Sonnenlicht. Je geringer die Raumtemperatur, desto niedriger auch der Stromverbrauch. Erwärmt sich der Raum nur um einen Grad Celsius, steigt zum Beispiel bei Kühlschränken der Stromverbrauch schon um rund vier Prozent an.

Wählen Sie die Temperatur im Kühlschrank nicht zu niedrig. Rund 7 Grad Celsius reichen zum Frischhalten der Lebensmittel aus. Im Gefrierteil braucht es nicht kälter als minus 18 Grad Celsius zu sein.

Öffnen Sie die Geräte so selten und so schnell wie möglich. Jedes Öffnen der Kühl- oder Gefrierschranktüren lässt Kälte entweichen, für die die Geräte erst wieder arbeiten müssen. Überlegen Sie vor dem Öffnen, was Sie eigentlich herausholen wollen.

Eindeutig die Leuchtstofflampen. Ihre Lichtausbeute ist bis zu acht Mal höher als die der Glühlampen. Auch ihre Lebensdauer ist deutlich höher, im Durchschnitt hält eine Leuchtstofflampe zehn Mal so lang wie eine Glühlampe. Allerdings leiden Leuchtstofflampen stark unter häufigem Ein- und Ausschalten. Wer für kurze Zeit das Zimmer verlässt, sollte den Schalter daher nicht betätigen. Für eine wohnliche Lichtfarbe eignen sich besonders Leuchtstofflampen mit der Bezeichnung "extra warmweiß" oder "warmweiß de luxe".

Die Grundregel lautet: Heizen Sie nicht zum Fenster hinaus. Wer über Stunden das Fenster gekippt hält, treibt seine Heizkosten unnötig in die Höhe. Lüften Sie stattdessen kurz und dafür kräftig mit weit geöffnetem Fenster. Achten Sie aber darauf, den Thermostat Ihrer Heizung vorher herunterzudrehen, damit die Heizung nicht gegen die kalte Frischluft "anheizen" muss.

Im Gegenteil. Beim Kochen auf der Herdplatte muss die Wärme erst in den Topf und weiter in die Speisen übertragen werden. Anders bei Mikrowellen. Sie sind elektromagnetische Wellen und erzeugen durch ihre Schwingungen Reibungswärme direkt in den Lebensmitteln. Das spart Energie.

Achten Sie beim Lüften darauf, dass der Raumthermostat ihres Speicherheizgeräts heruntergeschaltet ist. Erst nach Schließen der Fenster sollten Sie die gewünschte Temperatur wieder am Thermostat einstellen. Ihr Heizgerät versucht sonst, auch während des Lüftens die gewünschte Temperatur zu halten - und Sie heizen nach draußen. Generell sollten Sie lieber kurz und kräftig „stoßlüften“, als die Fenster über längere Zeit einen Spaltbreit offen zu halten. Damit beugen Sie einem Auskühlen der Räume vor.

Zwar kann man Kaffee auch auf dem Herd aufbrühen, die Anschaffung einer Kaffeemaschine lohnt sich dennoch. Denn sie bereitet den Kaffee energiesparender zu als der Kochtopf. Dies gilt auch für andere Spezialgeräte wie Eierkocher oder Toaster - sie erledigen zwar nur eine Aufgabe, sparen dabei aber Strom.

Eindeutig das Faxgerät. Ein Computer benötigt im Leerlauf ca. acht Watt. Das ist in etwa so viel wie ein neues Fernsehgerät im Standby-Betrieb. Ein Faxgerät verbraucht dagegen an die 14 Watt. Auch Stereoanlagen ziehen fast dieselbe Menge Strom im Leerlauf. Es lässt sich viel Energie und Geld sparen, wenn man Geräte, die nicht ständig laufen müssen, einfach ausschaltet.

Einsamer Spitzenreiter ist das Wasserbett, das pro Jahr ca. 1.000 Kilowattstunden (kWh) Energie verbraucht. Aber auch ein Aquarium benötigt enorm viel Strom (z.B. ein 300-Liter-Becken jährlich 465 kWh). Stromfresser sind ansonsten vor allem Geräte, die permanent laufen – insbesondere Kühlschränke, Gefriertruhen oder Klimaanlagen.