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Stadtwerke Bochum

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Energieberatung -
Effizient ist Trend

Wir helfen beim bewussten Umgang mit Energie.
Vor Ort und online!

Jetzt ans Energiesparen denken!

In vielen Haushalten lässt sich eine Menge Energie einsparen. Wir haben hier für Sie eine ganze Reihe von Tipps zusammengestellt, die Ihnen dabei helfen. Nutzen Sie auch unsere Online-Rechner: den Energiespar-Rechner für Gebäude und Heiztechnik sowie den Stromsparrechner. So sparen Sie bares Geld!

 

Tipps & Tricks für Ihren Alltag

Wir helfen Ihnen, Energie zu sparen!

Wussten Sie schon, dass Sie mit ein paar ganz einfachen Kniffen Ihren Energieverbrauch deutlich senken können? Das spart bares Geld und schont unser Klima!

Wir haben Ihnen einige Tipps zusammengestellt. Wenn Sie sie beherzigen, wird sich das schon bald positiv bemerkbar machen!

Beleuchtung

  • Achten Sie bei der Beleuchtung auf Helligkeitsangaben in Lumen (lm). Vergleichswerte sollten auf der Verpackung angegeben sein: Eine LED mit 12 W (≈ 800 lm) beispielsweise entspricht einer Glühlampe mit 60 W.
  • Wichtig für die Lichtqualität sind die Lichtfarbe und die Farbwiedergabe, die in Kelvin (K) angegeben und auch als Farbtemperatur bezeichnet wird. Wählen Sie die Lampen entsprechend ihres Einsatzbereichs aus.
  • Helle Wandfarben und reflektierende Lampenschirme verstärken die Beleuchtungswirkung.
  • Beachten Sie beim Lampenkauf die Energieeffizienzklassen.
  • Reinigen Sie Lampen und Leuchten regelmäßig.
  • Bauen Sie im Flur oder im Treppenhaus eine Abschaltautomatik ein.
  • Schalten Sie das Licht aus, wenn Sie einen Raum für längere Zeit verlassen.

Lüften

  • Lassen Sie die Fenster nicht die ganze Zeit auf Kipp stehen, das bewirkt kaum Luftaustausch und verschwendet Energie.
  • Bevorzugen Sie stattdessen das Stoßlüften – und zwar mindestens morgens und abends für fünf bis zehn Minuten, je nach Außentemperatur.
  • Drehen Sie zum Lüften die Thermostatventile zurück oder stellen Sie das Raumthermostat herunter.
  • Prüfen Sie die Luftfeuchtigkeit in der Wohnung mit einem Hygrometer: 40 bis 60 % sind ideal.
  • Befördern Sie Wasserdampf in Bad und Küche sofort durch Lüften nach draußen.
  • Stellen Sie große Möbelstücke möglichst nicht an der Außenwand auf oder rücken Sie sie zumindest fünf Zentimeter von der Wand ab.

Waschen und Trocknen

Waschmaschine

  • Schalten Sie die Vorwäsche nur zu, wenn unbedingt nötig (z. B. bei starker Verschmutzung).
  • Beladen Sie Ihre Waschmaschine je nach Programmvorgabe so voll wie möglich.
  • Wählen Sie eine möglichst niedrige Waschtemperatur. Kochwäsche wird auch bei 60° C sauber.
  • Nutzen Sie Energiesparprogramme oder die Spezialprogramme Ihrer Waschmaschine.


Wäschetrockner

  • Achten Sie darauf, dass die Wäsche vor dem Trocknen gut geschleudert wird.
  • Beladen Sie den Trockner immer vollständig.
  • Reinigen Sie nach jedem Trockenvorgang das Flusensieb, das verkürzt die Trocknungszeiten.
  • Prüfen Sie, ob sich der Einsatz eines Wärmepumpentrockners lohnt.

Herd und Mikrowelle

Herd

  • Stellen Sie Töpfe auf die passenden Platten.
  • Verwenden Sie Töpfe mit flachem Boden.
  • Setzen Sie auf jeden Topf den passenden Deckel.
  • Kochen Sie mit wenig Flüssigkeit.
  • Nutzen Sie bei langer Garzeit den Schnellkochtopf.
  • Heizen Sie den Backofen nicht vor.
  • Umluft ermöglicht garen auf mehreren Ebenen.
  • Schalten Sie Platten und Backofen ein paar Minuten früher ab und nutzen Sie die Nachwärme.


Mikrowelle

  • Wählen Sie jeweils die richtige Einschaltdauer und Leistung.
  • Erwärmen Sie die Speisen direkt im Serviergeschirr.
  • Decken Sie die Speisen ab.
  • Rühren Sie die Speisen zwischendurch um.

Computer, TV und Co.

  • Prüfen Sie den Stand-by-Verbrauch bei allen Ihren Mediengeräten. Schalten Sie insbesondere ältere Geräte möglichst immer vollständig aus.
  • Schließen Sie den PC und Geräte wie Scanner an eine Steckdosenleiste mit Ausschalter an. So können Sie alle Geräte auf einmal ausschalten. Nur Tintenstrahldrucker sollten Sie nicht vom Netz trennen.
  • Schalten Sie den Computer und andere Geräte erst ein, wenn Sie tatsächlich mit der Arbeit beginnen. Auch bei einer Pause von nur 30 Minuten lohnt es sich, die Geräte abzuschalten.
  • Trennen Sie Ladegeräte immer vom Netz, wenn sie nicht benötigt werden, das gilt zum Beispiel für Handy-, Rasierapparat- und Akkuladegerät.
  • Schalten Sie vor dem Urlaub alle Geräte aus.
  • Generell gilt: Notebooks brauchen weniger Energie als ein PC. LCD-Monitore brauchen weniger Energie als Röhrenmonitore.

Kühlen und Einfrieren

  • Achten Sie darauf, dass Kühl- und Gefriergeräte an der Rückseite gut belüftet sind. So kann die Wärme, die sie produzieren, besser in den Raum abgegeben werden, das spart Energie.
  • Stellen Sie die Geräte nicht neben dem Herd oder der Geschirrspülmaschine auf.
  • Achten Sie auf die richtigen Temperaturen in den Geräten: im Kühlschrank ca. 7° C, im Gefriergerät ca. -18° C.
  • Lassen Sie Tiefkühlware vor der Zubereitung im Kühlschrank auftauen.
  • Lassen Sie heiße oder warme Speisen abkühlen, bevor Sie diese in den Kühlschrank oder das Gefriergerät stellen.
  • Tauen Sie die Geräte regelmäßig ab.
  • Stellen Sie den Kühlschrank auf die kleinste Stufe, wenn Sie in Urlaub fahren. Oder schalten Sie ihn ab – dann aber auf jeden Fall die Tür offen stehen lassen.

Heizen

  • Beheizen Sie Ihre Räume entsprechend der Nutzung: Küche und Wohnbereich 20 – 22°C, Schlafzimmer 16 – 18°C, Badezimmer 21 – 23°C.
  • Wenn Sie die Temperatur um nur 1° C absenken, sparen Sie ca. 6 % Energie.
  • Halten Sie die Türen zwischen unterschiedlich beheizten Räumen geschlossen.
  • Heizkörper sollten Sie weder verkleiden noch zustellen oder abdecken.
  • Reduzieren Sie die Heizung nachts oder wenn Sie nicht da sind, aber schalten Sie diese nicht ab. Denn eine mäßige Temperatur spart Energie.
  • Verwenden Sie Heizungsregelungen, die mit einer Zeitschaltuhr ausgestattet sind.
  • Stellen Sie Thermostatventile an den Heizkörpern der gewünschten Temperatur entsprechend ein.
  • Drehen Sie den Heizkörper in dem Raum mit dem Raumthermostat immer ganz auf.

Geschirr spülen

  • Spülen Sie möglichst nicht von Hand – eine Geschirrspülmaschine erledigt das günstiger und hygienischer. Beim Handspülen verbrauchen Sie bis zu viermal so viel Wasser und fast doppelt so viel Strom.
  • Spülen Sie das Geschirr auch nicht unter fließendem Wasser vor, sondern entfernen Sie nur die Speisereste.
  • Vermeiden Sie unnötige Vorspülprogramme an ihrer Geschirrspülmaschine.
  • Passen Sie das Spülmaschinenprogramm an – je nachdem wie schmutzig das Geschirr ist; nutzen Sie zum Beispiel Sparprogramme, wenn das Geschirr nur leicht verschmutzt ist.
  • Lassen Sie die Spülmaschine immer erst laufen, wenn sie voll ist.

Viele kleine Sparmaßnahmen, die sich unter dem Strich richtig lohnen! Weil man seine Gewohnheiten meist nicht so leicht umstellt, können Sie diese Tipps auch aufkleben: im Küchenschrank, an der Waschmaschine, am Computer-Monitor – als kleine „Spickzettel“ in Sachen Energiesparen...

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